Știi ce ai în farfurie
Salată de hering
Calorii și informații nutriționale
cu măr și marinadă cu oțet
173
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide2,4 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 173 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 2,4 g 1%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 2,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
Alimente similare
- Salată de hering matjescu sfeclă, măr, cartofi și maioneză126 kcal / 100 g
- Hering marinat209 kcal / 100 g
- Heringmarinată cu sos de smântână290 kcal / 100 g
- Salată de peștecu cod și marinadă cu oțet104 kcal / 100 g
- File de hering marinatîn sos de smântână156 kcal / 100 g
- File de hering marinat în sosheringsstipp170 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de hering
Câte calorii are 100 g de Salată de hering?
100 g de Salată de hering are 173 kcal, 8,7 g proteine, 2,4 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de hering?
50 g de Salată de hering are 87 kcal, 4,3 g proteine, 1,2 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de hering?
150 g de Salată de hering are 260 kcal, 13 g proteine, 3,6 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de hering?
200 g de Salată de hering are 346 kcal, 17 g proteine, 4,8 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de hering?
250 g de Salată de hering are 433 kcal, 22 g proteine, 6 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X1A8020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
