Știi ce ai în farfurie
File de hering
Calorii și informații nutriționale
conservat
160
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide3,2 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 160 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 3,2 g 1%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 2,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 11 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,3 g | 1,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 16 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 21 g | 6,3 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 26 g | 7,9 g | 29 g |
Alimente similare
- File de hering în cremă de mărarconservat153 kcal / 100 g
- File de hering în cremă de hreanconservat168 kcal / 100 g
- File de hering marinatîn sos de smântână156 kcal / 100 g
- File de hering în sos de roșiiconservat205 kcal / 100 g
- File de hering marinat în sosheringsstipp170 kcal / 100 g
- Hering marinatcu sos de muștar249 kcal / 100 g
- Rulouri de heringmarinat, conservat, scurs99 kcal / 100 g
- Hering săratgata de utilizat, la conservă208 kcal / 100 g
- File de macrouîn sos de muștar, conservat, scurs218 kcal / 100 g
- File de matjesfile de hering, stil nordic177 kcal / 100 g
Întrebări despre File de hering
Câte calorii are 100 g de File de hering?
100 g de File de hering are 160 kcal, 11 g proteine, 3,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de hering?
50 g de File de hering are 80 kcal, 5,3 g proteine, 1,6 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de hering?
150 g de File de hering are 240 kcal, 16 g proteine, 4,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de hering?
200 g de File de hering are 320 kcal, 21 g proteine, 6,3 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de hering?
250 g de File de hering are 400 kcal, 26 g proteine, 7,9 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T822500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
