Știi ce ai în farfurie
File de hering marinat
Calorii și informații nutriționale
umplut, rulat, scurs
146
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0,7 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 0,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 1,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 1,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 30 g | 1,8 g | 25 g |
Alimente similare
- File de hering marinat în sosheringsstipp170 kcal / 100 g
- Rulouri de heringmarinat, conservat, scurs99 kcal / 100 g
- Hering marinat209 kcal / 100 g
- File de heringdat prin făină, prăjit188 kcal / 100 g
- Hering de Atlanticmarinat, sau rollmops, preambalat189 kcal / 100 g
- File de matjesfile de hering, stil nordic177 kcal / 100 g
Întrebări despre File de hering marinat
Câte calorii are 100 g de File de hering marinat?
100 g de File de hering marinat are 146 kcal, 12 g proteine, 0,7 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de hering marinat?
50 g de File de hering marinat are 73 kcal, 6 g proteine, 0,4 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de hering marinat?
150 g de File de hering marinat are 219 kcal, 18 g proteine, 1,1 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de hering marinat?
200 g de File de hering marinat are 292 kcal, 24 g proteine, 1,4 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de hering marinat?
250 g de File de hering marinat are 365 kcal, 30 g proteine, 1,8 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y612110 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
