Știi ce ai în farfurie

Hering

Calorii și informații nutriționale

marinată cu sos de muștar

239

caloriikcal per 100 g

Proteine5,2 g

Glucide15 g

Grăsimi18 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	239	5,2 g	15 g	18 g
50 g	50 g	120	2,6 g	7,3 g	9 g
150 g	150 g	359	7,8 g	22 g	27 g
200 g	200 g	478	10 g	29 g	36 g
250 g	250 g	598	13 g	36 g	45 g

Câte calorii are 100 g de Hering?

100 g de Hering are 239 kcal, 5,2 g proteine, 15 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hering?

50 g de Hering are 120 kcal, 2,6 g proteine, 7,3 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hering?

150 g de Hering are 359 kcal, 7,8 g proteine, 22 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hering?

200 g de Hering are 478 kcal, 10 g proteine, 29 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hering?

250 g de Hering are 598 kcal, 13 g proteine, 36 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: slv 3036 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre