Știi ce ai în farfurie
Grăsime de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, separat, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 629 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 68 g 87%
- Grăsimi saturate 20 g 101%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 32 mg 1%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 125 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colină 15,7 mg 3%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,7 mg 4%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potasiu 64 mg 1%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 9,7 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 3,7 g | 0 g | 68 g |
| 1 porție | 12,8 g | 81 | 0,5 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 porții | 25,6 g | 161 | 1 g | 0 g | 17 g |
| ½ porție | 6,4 g | 40 | 0,2 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porții | 38,4 g | 242 | 1,4 g | 0 g | 26 g |
| 4 porții | 51,2 g | 322 | 1,9 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 1,9 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 5,6 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 7,5 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 9,3 g | 0 g | 170 g |
Alimente similare
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Carne de puipui broiler, crudă119 kcal / 100 g
- Puipui pentru carne sau pentru prăjit, doar carne, crud119 kcal / 100 g
- Grăsime de vitătranșări pentru retail, grăsime separabilă, crud674 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, crud215 kcal / 100 g
- Aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Chiken fat883 kcal / 100 g
- Grăsime de porccrud810 kcal / 100 g
- Gât de puipui de carne sau de prăjit, gât, doar carne, crud154 kcal / 100 g
- Pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit219 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime de pui
Câte calorii are 100 g de Grăsime de pui?
100 g de Grăsime de pui are 629 kcal, 3,7 g proteine, 0 g glucide și 68 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (12,8 g) de Grăsime de pui?
1 porție (12,8 g) de Grăsime de pui are 81 kcal, 0,5 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (25,6 g) de Grăsime de pui?
2 porții (25,6 g) de Grăsime de pui are 161 kcal, 1 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (6,4 g) de Grăsime de pui?
½ porție (6,4 g) de Grăsime de pui are 40 kcal, 0,2 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (38,4 g) de Grăsime de pui?
3 porții (38,4 g) de Grăsime de pui are 242 kcal, 1,4 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (51,2 g) de Grăsime de pui?
4 porții (51,2 g) de Grăsime de pui are 322 kcal, 1,9 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime de pui?
50 g de Grăsime de pui are 315 kcal, 1,9 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime de pui?
150 g de Grăsime de pui are 944 kcal, 5,6 g proteine, 0 g glucide și 102 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171468 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
