Știi ce ai în farfurie
Grăsime de porc
Calorii și informații nutriționale
mediu, crud
548
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide0 g
Grăsimi56 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 548 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 56 g 72%
- Grăsimi saturate 20 g 102%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 47 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 0,18 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotină (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Seleniu 7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 10 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 5,1 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 15 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 20 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 25 g | 0 g | 141 g |
Alimente similare
- Grăsime de porc separabilăcrud632 kcal / 100 g
- Untură902 kcal / 100 g
- Untură de porc891 kcal / 100 g
- Carne de porcslabă și grasă, crudă376 kcal / 100 g
- Grăsime de bacongrăsime animală897 kcal / 100 g
- Grăsime animalăuntură849 kcal / 100 g
- Slănină dorsală de porcfermă, fără șorici, crudă746 kcal / 100 g
- Slănină de pe spate de porcproaspăt, crud812 kcal / 100 g
- Carne de vităgrăsime, medie, crudă558 kcal / 100 g
- Coaste de porccrud, slab și gras195 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime de porc
Câte calorii are 100 g de Grăsime de porc?
100 g de Grăsime de porc are 548 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime de porc?
50 g de Grăsime de porc are 274 kcal, 5,1 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime de porc?
150 g de Grăsime de porc are 822 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 85 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grăsime de porc?
200 g de Grăsime de porc are 1096 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 113 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grăsime de porc?
250 g de Grăsime de porc are 1370 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 141 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
