Știi ce ai în farfurie
Grăsime de porc
Calorii și informații nutriționale
sărat, șuncă și spată, fript
591
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide0 g
Grăsimi62 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 591 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 62 g 79%
- Grăsimi saturate 23 g 113%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 624 mg 27%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,61 mg 3%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 164 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 11,7 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Alimente similare
- Grăsime de porc separabilăgătit626 kcal / 100 g
- Grăsime separabilă carne de porcsărat, din pulpă și spată, fript591 kcal / 100 g
- Untură de porc892 kcal / 100 g
- Untură902 kcal / 100 g
- Grăsime animalăuntură849 kcal / 100 g
- Slănină de porctăieturi en-gros, crud812 kcal / 100 g
- Pulpă de porcsărat, carne de porc, slab și gras, prăjit280 kcal / 100 g
- Bacon de porcgrăsime topită, gătită898 kcal / 100 g
- Slănină de pe spate de porcproaspăt, crud812 kcal / 100 g
- Spet de porcproaspăt, slab și gras separabile, gătit, fript317 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime de porc
Câte calorii are 100 g de Grăsime de porc?
100 g de Grăsime de porc are 591 kcal, 7,6 g proteine, 0 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime de porc?
50 g de Grăsime de porc are 296 kcal, 3,8 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime de porc?
150 g de Grăsime de porc are 887 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 93 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grăsime de porc?
200 g de Grăsime de porc are 1182 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 124 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grăsime de porc?
250 g de Grăsime de porc are 1478 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 155 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1876 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
