Știi ce ai în farfurie
Grăsime de porc separabilă
Calorii și informații nutriționale
gătit
626
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide0 g
Grăsimi66 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 626 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 66 g 85%
- Grăsimi saturate 24 g 119%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,1 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colină 32,9 mg 6%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 0,46 mg 3%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 125 mg 3%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 11,5 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7,1 g | 0 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3,5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
Alimente similare
- Compozit de grăsime de porc separabilăproaspăt, cu soluție adăugată, gătit585 kcal / 100 g
- Grăsime de porcproaspăt, grăsime separabilă, gătit626 kcal / 100 g
- Grăsime separabilă carne de porcsărat, din pulpă și spată, fript591 kcal / 100 g
- Untură sau grăsimi de porc900 kcal / 100 g
- Bacon de porcgrăsime topită, gătită898 kcal / 100 g
- Untură de porc891 kcal / 100 g
- Coaste de porcproaspăt, carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit397 kcal / 100 g
- Carne de porcslabă și grasă, crudă376 kcal / 100 g
- Carne de porc tăieturi mixteproaspăt, compus din tăieturi (pulpă, mușchi, umăr și coaste), carne slabă și grăsime, gătit238 kcal / 100 g
- Slănină de porctăieturi en-gros, crud812 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime de porc separabilă
Câte calorii are 100 g de Grăsime de porc separabilă?
100 g de Grăsime de porc separabilă are 626 kcal, 7,1 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime de porc separabilă?
50 g de Grăsime de porc separabilă are 313 kcal, 3,5 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime de porc separabilă?
150 g de Grăsime de porc separabilă are 939 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 99 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grăsime de porc separabilă?
200 g de Grăsime de porc separabilă are 1252 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 132 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grăsime de porc separabilă?
250 g de Grăsime de porc separabilă are 1565 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 165 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1760 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
