Știi ce ai în farfurie

Grăsime de pui

Calorii și informații nutriționale

pui, de carne, crud

629
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide0 g
Grăsimi68 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 629 kcal —
  • Proteine 3,7 g 7%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 68 g 87%
  • Grăsimi saturate 20 g 101%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 32 mg 1%
  • Colesterol 58 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 125 µg 14%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 3,3 µg 16%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%
  • Colină 15,7 mg 3%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Potasiu 64 mg 1%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 9,7 µg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g6293,7 g0 g68 g
50 g50 g3151,9 g0 g34 g
150 g150 g9445,6 g0 g102 g
200 g200 g12587,5 g0 g136 g
250 g250 g15739,3 g0 g170 g

Întrebări despre Grăsime de pui

Câte calorii are 100 g de Grăsime de pui?

100 g de Grăsime de pui are 629 kcal, 3,7 g proteine, 0 g glucide și 68 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grăsime de pui?

50 g de Grăsime de pui are 315 kcal, 1,9 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grăsime de pui?

150 g de Grăsime de pui are 944 kcal, 5,6 g proteine, 0 g glucide și 102 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Grăsime de pui?

200 g de Grăsime de pui are 1258 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 136 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Grăsime de pui?

250 g de Grăsime de pui are 1573 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 170 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 831 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre