Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă interioară
Calorii și informații nutriționale
pulpă, exterior, fără os, slab, crud
147
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 71,2 mg 3%
- Colesterol 59,9 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,64 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Acid pantotenic (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
Minerale
- Calciu 5,5 mg 0%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 4,1 mg 38%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 20,8 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 45 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 56 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă inferioarăcarne de vită, doar slab, tăiat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud128 kcal / 100 g
- Friptură de vită crudă din pulpăcarne de vită, doar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, crud140 kcal / 100 g
- Pulpă interioară de vită crudășold, (superior), fără os, slab, crud119 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcrudă221 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudăcarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud126 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, crud140 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă interioară
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
100 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 147 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
50 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 74 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
150 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 221 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
200 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 294 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
250 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 368 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6041 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
