Știi ce ai în farfurie
Frango, perna sem pele, crua
Calorii și informații nutriționale
111
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 111 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
Întrebări despre Frango, perna sem pele, crua
Câte calorii are 100 g de Frango, perna sem pele, crua?
100 g de Frango, perna sem pele, crua are 111 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frango, perna sem pele, crua?
50 g de Frango, perna sem pele, crua are 56 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frango, perna sem pele, crua?
150 g de Frango, perna sem pele, crua are 167 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frango, perna sem pele, crua?
200 g de Frango, perna sem pele, crua are 222 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frango, perna sem pele, crua?
250 g de Frango, perna sem pele, crua are 278 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: portfir 12 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
