Știi ce ai în farfurie
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Calorii și informații nutriționale
195
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,6 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 48 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Frango peito e asa com pele crus196 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
Întrebări despre Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Câte calorii are 100 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
100 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua are 195 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
50 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua are 98 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
150 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua are 293 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
200 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua are 390 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
250 g de Frango (1/4), perna com costa e pele, crua are 488 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: portfir 15 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
