Știi ce ai în farfurie
Carneiro, perna magra, crua
Calorii și informații nutriționale
130
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi5,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,9 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 50 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
Întrebări despre Carneiro, perna magra, crua
Câte calorii are 100 g de Carneiro, perna magra, crua?
100 g de Carneiro, perna magra, crua are 130 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carneiro, perna magra, crua?
50 g de Carneiro, perna magra, crua are 65 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carneiro, perna magra, crua?
150 g de Carneiro, perna magra, crua are 195 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carneiro, perna magra, crua?
200 g de Carneiro, perna magra, crua are 260 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carneiro, perna magra, crua?
250 g de Carneiro, perna magra, crua are 325 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: portfir 101 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
