Știi ce ai în farfurie
Fish soup, fresh fish, milk based
Calorii și informații nutriționale
65
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide5,5 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 65 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 5,5 g 2%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 202 mg 9%
- Colesterol 16,8 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,1 µg 1%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 2,9 µg 15%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
Minerale
- Calciu 64,4 mg 5%
- Fier 0,33 mg 2%
- Magneziu 15,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 246 mg 5%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 7,1 µg 13%
- Iod 23,2 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,9 g | 5,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,8 g | 8,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 14 g | 5 g |
Alimente similare
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Întrebări despre Fish soup, fresh fish, milk based
Câte calorii are 100 g de Fish soup, fresh fish, milk based?
100 g de Fish soup, fresh fish, milk based are 65 kcal, 5,9 g proteine, 5,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fish soup, fresh fish, milk based?
50 g de Fish soup, fresh fish, milk based are 33 kcal, 2,9 g proteine, 2,7 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fish soup, fresh fish, milk based?
150 g de Fish soup, fresh fish, milk based are 98 kcal, 8,8 g proteine, 8,2 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fish soup, fresh fish, milk based?
200 g de Fish soup, fresh fish, milk based are 130 kcal, 12 g proteine, 11 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fish soup, fresh fish, milk based?
250 g de Fish soup, fresh fish, milk based are 163 kcal, 15 g proteine, 14 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 8020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
