Știi ce ai în farfurie

Fish soup, clear

Calorii și informații nutriționale

49
caloriikcal per 100 g
Proteine4,9 g
Glucide3,6 g
Grăsimi1,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 49 kcal —
  • Proteine 4,9 g 10%
  • Glucide 3,6 g 1%
  • Grăsimi 1,6 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 191 mg 8%
  • Colesterol 14,9 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,7 µg 1%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 2,6 µg 13%
  • Vitamina E 0,52 mg 3%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamina B12 1,2 µg 48%

Minerale

  • Calciu 29 mg 2%
  • Fier 0,31 mg 2%
  • Magneziu 12,3 mg 3%
  • Fosfor 73,8 mg 6%
  • Potasiu 201 mg 4%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 6,2 µg 11%
  • Iod 19,1 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g494,9 g3,6 g1,6 g
50 g50 g252,5 g1,8 g0,8 g
150 g150 g747,4 g5,4 g2,3 g
200 g200 g989,8 g7,3 g3,1 g
250 g250 g12312 g9,1 g3,9 g

Întrebări despre Fish soup, clear

Câte calorii are 100 g de Fish soup, clear?

100 g de Fish soup, clear are 49 kcal, 4,9 g proteine, 3,6 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fish soup, clear?

50 g de Fish soup, clear are 25 kcal, 2,5 g proteine, 1,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fish soup, clear?

150 g de Fish soup, clear are 74 kcal, 7,4 g proteine, 5,4 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fish soup, clear?

200 g de Fish soup, clear are 98 kcal, 9,8 g proteine, 7,3 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fish soup, clear?

250 g de Fish soup, clear are 123 kcal, 12 g proteine, 9,1 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 8022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre