Știi ce ai în farfurie
Fileuri de cod
Calorii și informații nutriționale
prăjite
194
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide5,1 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 194 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 19 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,6 g | 2,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 29 g | 7,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 38 g | 10 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 48 g | 13 g | 27 g |
Alimente similare
- File de coddat prin pesmet, crud142 kcal / 100 g
- Codproaspăt, crud76 kcal / 100 g
- File de cod panecrud113 kcal / 100 g
- Cod în aluatprăjit, la pachet240 kcal / 100 g
- Crochetă de codprăjită, de casă273 kcal / 100 g
- Mâncare la tigaie cu cartofi pește și file de codprăjit185 kcal / 100 g
- Icre de codcrude104 kcal / 100 g
- Batoane de pește codprăjit în ulei de rapiță240 kcal / 100 g
- Pește în aluatprăjit197 kcal / 100 g
- Batoane de pește din codprăjitur în ulei de floarea-soarelui240 kcal / 100 g
Întrebări despre Fileuri de cod
Câte calorii are 100 g de Fileuri de cod?
100 g de Fileuri de cod are 194 kcal, 19 g proteine, 5,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fileuri de cod?
50 g de Fileuri de cod are 97 kcal, 9,6 g proteine, 2,6 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fileuri de cod?
150 g de Fileuri de cod are 291 kcal, 29 g proteine, 7,7 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fileuri de cod?
200 g de Fileuri de cod are 388 kcal, 38 g proteine, 10 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fileuri de cod?
250 g de Fileuri de cod are 485 kcal, 48 g proteine, 13 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: portfir 808 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
