Știi ce ai în farfurie
Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod
Calorii și informații nutriționale
prăjit
185
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide14 g
Grăsimi9,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 185 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 9,5 g 12%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 14 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,3 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 34 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod
Câte calorii are 100 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod?
100 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod are 185 kcal, 11 g proteine, 14 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod?
50 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod are 93 kcal, 5,3 g proteine, 6,8 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod?
150 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod are 278 kcal, 16 g proteine, 20 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod?
200 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod are 370 kcal, 21 g proteine, 27 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod?
250 g de Mâncare la tigaie cu cartofi, pește și file de cod are 463 kcal, 26 g proteine, 34 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y622812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
