Știi ce ai în farfurie

Fasole verde

Calorii și informații nutriționale

congelată, toate stilurile, gătită la microunde

caloriikcal per 100 g

Proteine2 g

Glucide3,6 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	33	2 g	3,6 g	0,4 g
1 porție	111 g	37	2,2 g	4 g	0,5 g
2 porții	222 g	73	4,4 g	7,9 g	0,9 g
½ porție	55,5 g	18	1,1 g	2 g	0,2 g
3 porții	333 g	110	6,6 g	12 g	1,4 g
4 porții	444 g	147	8,8 g	16 g	1,8 g
50 g	50 g	17	1 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	50	3 g	5,4 g	0,6 g
200 g	200 g	66	4 g	7,2 g	0,8 g
250 g	250 g	83	5 g	9 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Fasole verde?

100 g de Fasole verde are 33 kcal, 2 g proteine, 3,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (111 g) de Fasole verde?

1 porție (111 g) de Fasole verde are 37 kcal, 2,2 g proteine, 4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (222 g) de Fasole verde?

2 porții (222 g) de Fasole verde are 73 kcal, 4,4 g proteine, 7,9 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (55,5 g) de Fasole verde?

½ porție (55,5 g) de Fasole verde are 18 kcal, 1,1 g proteine, 2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (333 g) de Fasole verde?

3 porții (333 g) de Fasole verde are 110 kcal, 6,6 g proteine, 12 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (444 g) de Fasole verde?

4 porții (444 g) de Fasole verde are 147 kcal, 8,8 g proteine, 16 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole verde?

50 g de Fasole verde are 17 kcal, 1 g proteine, 1,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole verde?

150 g de Fasole verde are 50 kcal, 3 g proteine, 5,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169964 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre