Știi ce ai în farfurie

Fasole catjang

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, crude

343

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide49 g

Grăsimi2,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	343	24 g	49 g	2,1 g
1 porție	167 g	573	40 g	82 g	3,5 g
2 porții	334 g	1146	80 g	164 g	6,9 g
½ porție	83,5 g	286	20 g	41 g	1,7 g
3 porții	501 g	1718	120 g	245 g	10 g
4 porții	668 g	2291	159 g	327 g	14 g
50 g	50 g	172	12 g	25 g	1 g
150 g	150 g	515	36 g	73 g	3,1 g
200 g	200 g	686	48 g	98 g	4,1 g
250 g	250 g	858	60 g	122 g	5,2 g

Câte calorii are 100 g de Fasole catjang?

100 g de Fasole catjang are 343 kcal, 24 g proteine, 49 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (167 g) de Fasole catjang?

1 porție (167 g) de Fasole catjang are 573 kcal, 40 g proteine, 82 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (334 g) de Fasole catjang?

2 porții (334 g) de Fasole catjang are 1146 kcal, 80 g proteine, 164 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (83,5 g) de Fasole catjang?

½ porție (83,5 g) de Fasole catjang are 286 kcal, 20 g proteine, 41 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (501 g) de Fasole catjang?

3 porții (501 g) de Fasole catjang are 1718 kcal, 120 g proteine, 245 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (668 g) de Fasole catjang?

4 porții (668 g) de Fasole catjang are 2291 kcal, 159 g proteine, 327 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole catjang?

50 g de Fasole catjang are 172 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole catjang?

150 g de Fasole catjang are 515 kcal, 36 g proteine, 73 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175208 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre