Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 363 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 70 g 26%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 6,4 g 23%
  • Sodiu 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Tiamină (B1) 1,5 mg 123%
  • Riboflavină (B2) 0,81 mg 62%
  • Niacină (B3) 9,9 mg 62%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 209 µg 52%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 138 mg 11%
  • Fier 8,5 mg 47%
  • Magneziu 93 mg 22%
  • Fosfor 231 mg 18%
  • Potasiu 262 mg 6%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Seleniu 10,5 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3638,5 g70 g3,7 g
50 g50 g1824,2 g35 g1,8 g
150 g150 g54513 g105 g5,5 g
200 g200 g72617 g140 g7,4 g
250 g250 g90821 g176 g9,2 g

Întrebări despre Făină de porumb masa galbenă îmbogățită

Câte calorii are 100 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită?

100 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită are 363 kcal, 8,5 g proteine, 70 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită?

50 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită are 182 kcal, 4,2 g proteine, 35 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită?

150 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită are 545 kcal, 13 g proteine, 105 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită?

200 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită are 726 kcal, 17 g proteine, 140 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită?

250 g de Făină de porumb masa galbenă îmbogățită are 908 kcal, 21 g proteine, 176 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4465 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre