Știi ce ai în farfurie
Cușcuș
Calorii și informații nutriționale
fiert
121
caloriikcal per 100 g
Proteine4 g
Glucide24 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4 g | 24 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6 g | 36 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8 g | 48 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 10 g | 60 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Cuscus simplucrud364 kcal / 100 g
- Boabe de cuscusfiert, fără sare adăugată164 kcal / 100 g
- Cușcuș din grâu integralfiert114 kcal / 100 g
- Cușcuș integralfiert cu sare144 kcal / 100 g
- Cuscus cu legumefără sare95 kcal / 100 g
- Couscous de porumbgătit, cu lapte integral128 kcal / 100 g
- Tăițeifiert103 kcal / 100 g
- Cușcuș din grișfiert, fără ulei, fără sare107 kcal / 100 g
- Cușcuș de porumbfiert, cu lapte integral de vacă118 kcal / 100 g
- Cușcuș de orezcu nucă de cocos și lapte de cocos339 kcal / 100 g
Întrebări despre Cușcuș
Câte calorii are 100 g de Cușcuș?
100 g de Cușcuș are 121 kcal, 4 g proteine, 24 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cușcuș?
50 g de Cușcuș are 61 kcal, 2 g proteine, 12 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cușcuș?
150 g de Cușcuș are 182 kcal, 6 g proteine, 36 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cușcuș?
200 g de Cușcuș are 242 kcal, 8 g proteine, 48 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cușcuș?
250 g de Cușcuș are 303 kcal, 10 g proteine, 60 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2158 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
