Știi ce ai în farfurie
Cușcuș
Calorii și informații nutriționale
cu grăsime și sare
179
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide30 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 179 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,1 g | 30 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 7,6 g | 45 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 10 g | 60 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 13 g | 75 g | 9,1 g |
Alimente similare
- Salată de cușcușcu dressing adăugat156 kcal / 100 g
- Cuscus cu legumecu sare95 kcal / 100 g
- Cușcuș integralfiert cu sare144 kcal / 100 g
- Boabe de cuscusfiert, fără sare adăugată164 kcal / 100 g
- Cuscus simplufiert178 kcal / 100 g
- Couscous cu unt209 kcal / 100 g
- Cuscus cu crevețicu sare102 kcal / 100 g
- Cuscus cu toncu sare108 kcal / 100 g
Întrebări despre Cușcuș
Câte calorii are 100 g de Cușcuș?
100 g de Cușcuș are 179 kcal, 5,1 g proteine, 30 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cușcuș?
50 g de Cușcuș are 90 kcal, 2,5 g proteine, 15 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cușcuș?
150 g de Cușcuș are 269 kcal, 7,6 g proteine, 45 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cușcuș?
200 g de Cușcuș are 358 kcal, 10 g proteine, 60 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cușcuș?
250 g de Cușcuș are 448 kcal, 13 g proteine, 75 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X992163 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
