Știi ce ai în farfurie

Cuscus

Calorii și informații nutriționale

griș de grâu dur prefiert, crud

366

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide73 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	366	12 g	73 g	1,3 g
50 g	50 g	183	6,2 g	36 g	0,7 g
150 g	150 g	549	19 g	109 g	2 g
200 g	200 g	732	25 g	145 g	2,6 g
250 g	250 g	915	31 g	182 g	3,3 g

Câte calorii are 100 g de Cuscus?

100 g de Cuscus are 366 kcal, 12 g proteine, 73 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cuscus?

50 g de Cuscus are 183 kcal, 6,2 g proteine, 36 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cuscus?

150 g de Cuscus are 549 kcal, 19 g proteine, 109 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cuscus?

200 g de Cuscus are 732 kcal, 25 g proteine, 145 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cuscus?

250 g de Cuscus are 915 kcal, 31 g proteine, 182 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 9681 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre