Știi ce ai în farfurie

Couscous wholemael unprepared

Calorii și informații nutriționale

342

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide65 g

Grăsimi1,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	342	12 g	65 g	1,9 g
50 g	50 g	171	6,1 g	33 g	1 g
150 g	150 g	513	18 g	98 g	2,9 g
200 g	200 g	684	24 g	130 g	3,8 g
250 g	250 g	855	30 g	163 g	4,8 g

Câte calorii are 100 g de Couscous wholemael unprepared?

100 g de Couscous wholemael unprepared are 342 kcal, 12 g proteine, 65 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Couscous wholemael unprepared?

50 g de Couscous wholemael unprepared are 171 kcal, 6,1 g proteine, 33 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Couscous wholemael unprepared?

150 g de Couscous wholemael unprepared are 513 kcal, 18 g proteine, 98 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Couscous wholemael unprepared?

200 g de Couscous wholemael unprepared are 684 kcal, 24 g proteine, 130 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Couscous wholemael unprepared?

250 g de Couscous wholemael unprepared are 855 kcal, 30 g proteine, 163 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 5518 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre