Știi ce ai în farfurie

Curry de cartofi Bombay

Calorii și informații nutriționale

de casă

118
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide14 g
Grăsimi6,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 118 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 6,7 g 9%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 16 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24 µg 3%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Biotină (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 0,96 mg 5%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasiu 417 mg 9%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Iod 4 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1181,8 g14 g6,7 g
50 g50 g590,9 g6,9 g3,4 g
150 g150 g1772,7 g21 g10 g
200 g200 g2363,6 g28 g13 g
250 g250 g2954,5 g35 g17 g

Întrebări despre Curry de cartofi Bombay

Câte calorii are 100 g de Curry de cartofi Bombay?

100 g de Curry de cartofi Bombay are 118 kcal, 1,8 g proteine, 14 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curry de cartofi Bombay?

50 g de Curry de cartofi Bombay are 59 kcal, 0,9 g proteine, 6,9 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curry de cartofi Bombay?

150 g de Curry de cartofi Bombay are 177 kcal, 2,7 g proteine, 21 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curry de cartofi Bombay?

200 g de Curry de cartofi Bombay are 236 kcal, 3,6 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curry de cartofi Bombay?

250 g de Curry de cartofi Bombay are 295 kcal, 4,5 g proteine, 35 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-739 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre