Știi ce ai în farfurie
cracker din porumb cu semințe
Calorii și informații nutriționale
toate aromele, fără gluten
501
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide55 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 501 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 2,3 g 11%
- Fibre 8 g 29%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 271 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,69 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 27,1 mg 5%
Minerale
- Calciu 130 mg 10%
- Fier 4,6 mg 26%
- Magneziu 89,4 mg 21%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasiu 409 mg 9%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Seleniu 7,3 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
Alimente similare
- Cracker multigraun și multisemințefără gluten443 kcal / 100 g
- Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale453 kcal / 100 g
- Crackers fără gluten multicereale și legumepreparat cu amidon de porumb și făină de orez alb456 kcal / 100 g
- Pâine crocantă de porumbbiscuit, sărat, expandat și prăjit382 kcal / 100 g
- Crackeri fără glutensărați, fără gluten446 kcal / 100 g
- Craker din grâu cu semințe445 kcal / 100 g
- Craker multigrain din grâu integralcu semințe de in și miere454 kcal / 100 g
- Pâine crocantă integrală multicerealecu semințe oleaginoase415 kcal / 100 g
- Turtiță de porumb multicerealebiscuit, sărat355 kcal / 100 g
- Crunchmaster multi-grain crisp snack crackersfără gluten456 kcal / 100 g
Întrebări despre cracker din porumb cu semințe
Câte calorii are 100 g de cracker din porumb cu semințe?
100 g de cracker din porumb cu semințe are 501 kcal, 7,4 g proteine, 55 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cracker din porumb cu semințe?
50 g de cracker din porumb cu semințe are 251 kcal, 3,7 g proteine, 28 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cracker din porumb cu semințe?
150 g de cracker din porumb cu semințe are 752 kcal, 11 g proteine, 83 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cracker din porumb cu semințe?
200 g de cracker din porumb cu semințe are 1002 kcal, 15 g proteine, 110 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cracker din porumb cu semințe?
250 g de cracker din porumb cu semințe are 1253 kcal, 19 g proteine, 138 g glucide și 61 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7873 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre