Știi ce ai în farfurie
Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 453 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 56 g 20%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 10 g 36%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 438 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 13,7 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 27,1 mg 5%
Minerale
- Calciu 238 mg 18%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 164 mg 39%
- Fosfor 374 mg 30%
- Potasiu 381 mg 8%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,55 mg 61%
- Mangan 2,5 mg 107%
- Seleniu 17,4 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 11 g | 56 g | 16 g |
| 1 porție | 6,1 g | 28 | 0,7 g | 3,4 g | 1 g |
| 2 porții | 12,2 g | 55 | 1,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| ½ porție | 3,1 g | 14 | 0,3 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 3 porții | 18,3 g | 83 | 2,1 g | 10 g | 2,9 g |
| 4 porții | 24,4 g | 111 | 2,7 g | 14 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,6 g | 28 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 17 g | 84 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 23 g | 112 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 28 g | 140 g | 40 g |
Alimente similare
- Cracker multigraun și multisemințefără gluten443 kcal / 100 g
- Cracker din porumb cu semințetoate aromele, fără gluten501 kcal / 100 g
- Craker multigrain din grâu integralcu semințe de in și miere454 kcal / 100 g
- Crackeri fără glutensărați, fără gluten446 kcal / 100 g
- Craker din grâu cu semințe445 kcal / 100 g
- Pâine fără gluten cu semințepreambalat266 kcal / 100 g
- Pâine cu semințe multiple fără gluten236 kcal / 100 g
- Crunchmaster multi-grain crisp snack crackersfără gluten456 kcal / 100 g
- Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackersfără gluten471 kcal / 100 g
- Whole grain cheese cracker412 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale
Câte calorii are 100 g de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
100 g de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 453 kcal, 11 g proteine, 56 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (6,1 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
1 porție (6,1 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 28 kcal, 0,7 g proteine, 3,4 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (12,2 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
2 porții (12,2 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 55 kcal, 1,4 g proteine, 6,8 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (3,1 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
½ porție (3,1 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 14 kcal, 0,3 g proteine, 1,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (18,3 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
3 porții (18,3 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 83 kcal, 2,1 g proteine, 10 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (24,4 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
4 porții (24,4 g) de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 111 kcal, 2,7 g proteine, 14 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
50 g de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 227 kcal, 5,6 g proteine, 28 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale?
150 g de Biscuiți fără gluten cu semințe și cereale are 680 kcal, 17 g proteine, 84 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174104 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
