Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 384 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 66 g 24%
  • Grăsimi 7,1 g 9%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 7,1 g 25%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 571 mg 25%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 9,7 mg 2%

Minerale

  • Calciu 0 mg 0%
  • Fier 0 mg 0%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 99 mg 2%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Cupru 0,13 mg 15%
  • Seleniu 31,3 µg 57%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3847,1 g66 g7,1 g
50 g50 g1923,6 g33 g3,6 g
150 g150 g57611 g99 g11 g
200 g200 g76814 g131 g14 g
250 g250 g96018 g164 g18 g

Întrebări despre cracker cu apă

Câte calorii are 100 g de cracker cu apă?

100 g de cracker cu apă are 384 kcal, 7,1 g proteine, 66 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cracker cu apă?

50 g de cracker cu apă are 192 kcal, 3,6 g proteine, 33 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cracker cu apă?

150 g de cracker cu apă are 576 kcal, 11 g proteine, 99 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cracker cu apă?

200 g de cracker cu apă are 768 kcal, 14 g proteine, 131 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cracker cu apă?

250 g de cracker cu apă are 960 kcal, 18 g proteine, 164 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7671 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre