Știi ce ai în farfurie
Biscuiți simpli cu apă
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 384 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 571 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 9,7 mg 2%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 99 mg 2%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Seleniu 31,3 µg 57%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,1 g | 66 g | 7,1 g |
| 1 porție | 14 g | 54 | 1 g | 9,2 g | 1 g |
| 2 porții | 28 g | 108 | 2 g | 18 g | 2 g |
| ½ porție | 7 g | 27 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 3 porții | 42 g | 161 | 3 g | 28 g | 3 g |
| 4 porții | 56 g | 215 | 4 g | 37 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 14 g | 131 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 164 g | 18 g |
Alimente similare
- Cracker cu apă384 kcal / 100 g
- Craker cu lapte446 kcal / 100 g
- Biscuit din grâu tip cracker de apăsărat394 kcal / 100 g
- Crackers din grâunormale455 kcal / 100 g
- Craker multigrano446 kcal / 100 g
- Crem cracker445 kcal / 100 g
- Biscuit Maria406 kcal / 100 g
- Biscuiți Maria477 kcal / 100 g
- Biscuite pilot de șlep392 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuiți simpli cu apă
Câte calorii are 100 g de Biscuiți simpli cu apă?
100 g de Biscuiți simpli cu apă are 384 kcal, 7,1 g proteine, 66 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (14 g) de Biscuiți simpli cu apă?
1 porție (14 g) de Biscuiți simpli cu apă are 54 kcal, 1 g proteine, 9,2 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (28 g) de Biscuiți simpli cu apă?
2 porții (28 g) de Biscuiți simpli cu apă are 108 kcal, 2 g proteine, 18 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7 g) de Biscuiți simpli cu apă?
½ porție (7 g) de Biscuiți simpli cu apă are 27 kcal, 0,5 g proteine, 4,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (42 g) de Biscuiți simpli cu apă?
3 porții (42 g) de Biscuiți simpli cu apă are 161 kcal, 3 g proteine, 28 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (56 g) de Biscuiți simpli cu apă?
4 porții (56 g) de Biscuiți simpli cu apă are 215 kcal, 4 g proteine, 37 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuiți simpli cu apă?
50 g de Biscuiți simpli cu apă are 192 kcal, 3,6 g proteine, 33 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuiți simpli cu apă?
150 g de Biscuiți simpli cu apă are 576 kcal, 11 g proteine, 99 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171856 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre