Știi ce ai în farfurie

Couve-flor crua

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine3,7 g

Glucide3,3 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	34	3,7 g	3,3 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	51	5,6 g	5 g	0,3 g
200 g	200 g	68	7,4 g	6,6 g	0,4 g
250 g	250 g	85	9,3 g	8,3 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Couve-flor crua?

100 g de Couve-flor crua are 34 kcal, 3,7 g proteine, 3,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Couve-flor crua?

50 g de Couve-flor crua are 17 kcal, 1,9 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Couve-flor crua?

150 g de Couve-flor crua are 51 kcal, 5,6 g proteine, 5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Couve-flor crua?

200 g de Couve-flor crua are 68 kcal, 7,4 g proteine, 6,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Couve-flor crua?

250 g de Couve-flor crua are 85 kcal, 9,3 g proteine, 8,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: portfir 556 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre