Știi ce ai în farfurie

Grelos de couve crus

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide2,5 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	28	2,4 g	2,5 g	0,4 g
50 g	50 g	14	1,2 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	42	3,6 g	3,8 g	0,6 g
200 g	200 g	56	4,8 g	5 g	0,8 g
250 g	250 g	70	6 g	6,3 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Grelos de couve crus?

100 g de Grelos de couve crus are 28 kcal, 2,4 g proteine, 2,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grelos de couve crus?

50 g de Grelos de couve crus are 14 kcal, 1,2 g proteine, 1,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grelos de couve crus?

150 g de Grelos de couve crus are 42 kcal, 3,6 g proteine, 3,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Grelos de couve crus?

200 g de Grelos de couve crus are 56 kcal, 4,8 g proteine, 5 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Grelos de couve crus?

250 g de Grelos de couve crus are 70 kcal, 6 g proteine, 6,3 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: portfir 565 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre