Știi ce ai în farfurie

Couve-galega crua

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide3,1 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	32	2,4 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	3,6 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	64	4,8 g	6,2 g	0,8 g
250 g	250 g	80	6 g	7,8 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Couve-galega crua?

100 g de Couve-galega crua are 32 kcal, 2,4 g proteine, 3,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Couve-galega crua?

50 g de Couve-galega crua are 16 kcal, 1,2 g proteine, 1,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Couve-galega crua?

150 g de Couve-galega crua are 48 kcal, 3,6 g proteine, 4,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Couve-galega crua?

200 g de Couve-galega crua are 64 kcal, 4,8 g proteine, 6,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Couve-galega crua?

250 g de Couve-galega crua are 80 kcal, 6 g proteine, 7,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: portfir 558 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre