Știi ce ai în farfurie
Couve-galega cozida
Calorii și informații nutriționale
29
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide2,9 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 29 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 2,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Couve-galega cozida
Câte calorii are 100 g de Couve-galega cozida?
100 g de Couve-galega cozida are 29 kcal, 2,1 g proteine, 2,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Couve-galega cozida?
50 g de Couve-galega cozida are 15 kcal, 1,1 g proteine, 1,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Couve-galega cozida?
150 g de Couve-galega cozida are 44 kcal, 3,2 g proteine, 4,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Couve-galega cozida?
200 g de Couve-galega cozida are 58 kcal, 4,2 g proteine, 5,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Couve-galega cozida?
250 g de Couve-galega cozida are 73 kcal, 5,3 g proteine, 7,3 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: portfir 559 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
