Știi ce ai în farfurie
Alho cru
Calorii și informații nutriționale
72
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide11 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 72 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,5 g | 28 g | 1,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Alho cru
Câte calorii are 100 g de Alho cru?
100 g de Alho cru are 72 kcal, 3,8 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Alho cru?
50 g de Alho cru are 36 kcal, 1,9 g proteine, 5,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Alho cru?
150 g de Alho cru are 108 kcal, 5,7 g proteine, 17 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Alho cru?
200 g de Alho cru are 144 kcal, 7,6 g proteine, 23 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Alho cru?
250 g de Alho cru are 180 kcal, 9,5 g proteine, 28 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: portfir 8 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
