Știi ce ai în farfurie
Couscous cu carne
Calorii și informații nutriționale
preambalat
128
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide13 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 128 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 313 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 25,2 mg 2%
- Magneziu 18,8 mg 4%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,6 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
Alimente similare
- Couscous cu carne sau puicu conținut redus de grăsime, preambalat91 kcal / 100 g
- Cuscus cu legumepreambalat108 kcal / 100 g
- Couscous royalcu diferite cărni, preambalat132 kcal / 100 g
- Cuscus cu carne de oaie149 kcal / 100 g
- Couscous cu pui130 kcal / 100 g
- Salată de cușcuș sau taboulehcu pui, preambalat176 kcal / 100 g
Întrebări despre Couscous cu carne
Câte calorii are 100 g de Couscous cu carne?
100 g de Couscous cu carne are 128 kcal, 7,6 g proteine, 13 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Couscous cu carne?
50 g de Couscous cu carne are 64 kcal, 3,8 g proteine, 6,3 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Couscous cu carne?
150 g de Couscous cu carne are 192 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Couscous cu carne?
200 g de Couscous cu carne are 256 kcal, 15 g proteine, 25 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Couscous cu carne?
250 g de Couscous cu carne are 320 kcal, 19 g proteine, 31 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
