Știi ce ai în farfurie

Conopidă

Calorii și informații nutriționale

congelată rapid, prăjită în tigaie fără grăsime

66
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide11 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 66 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 6,4 g 23%
  • Zaharuri 4,6 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g662,6 g11 g0,6 g
50 g50 g331,3 g5,6 g0,3 g
150 g150 g993,9 g17 g0,9 g
200 g200 g1325,2 g23 g1,2 g
250 g250 g1656,5 g28 g1,6 g

Întrebări despre Conopidă

Câte calorii are 100 g de Conopidă?

100 g de Conopidă are 66 kcal, 2,6 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Conopidă?

50 g de Conopidă are 33 kcal, 1,3 g proteine, 5,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Conopidă?

150 g de Conopidă are 99 kcal, 3,9 g proteine, 17 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Conopidă?

200 g de Conopidă are 132 kcal, 5,2 g proteine, 23 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Conopidă?

250 g de Conopidă are 165 kcal, 6,5 g proteine, 28 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G311282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre