Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 205 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Glucide 1,4 g 1%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 5,7 g 28%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 82 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina B12 1,8 µg 74%

Minerale

  • Fier 1,6 mg 9%
  • Zinc 3,8 mg 34%
  • Seleniu 7,5 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20516 g1,4 g15 g
50 g50 g1038,2 g0,7 g7,5 g
150 g150 g30825 g2,1 g23 g
200 g200 g41033 g2,8 g30 g
250 g250 g51341 g3,5 g38 g

Întrebări despre Coaste de miel

Câte calorii are 100 g de Coaste de miel?

100 g de Coaste de miel are 205 kcal, 16 g proteine, 1,4 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Coaste de miel?

50 g de Coaste de miel are 103 kcal, 8,2 g proteine, 0,7 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Coaste de miel?

150 g de Coaste de miel are 308 kcal, 25 g proteine, 2,1 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Coaste de miel?

200 g de Coaste de miel are 410 kcal, 33 g proteine, 2,8 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Coaste de miel?

250 g de Coaste de miel are 513 kcal, 41 g proteine, 3,5 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 21525 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre