Știi ce ai în farfurie
Ciolan de porc
Calorii și informații nutriționale
140
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0,1 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0,2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 43 g | 0,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 54 g | 0,3 g | 15 g |
Alimente similare
- Ciolan de porc din spatecrud222 kcal / 100 g
- Ciolan de porc din fațăcrud200 kcal / 100 g
- Picior de porc369 kcal / 100 g
- Ciolan de șuncăsărat, carne de porc, cu os, carne slabă și grăsime separabile, neîncălzit177 kcal / 100 g
- Ciolan anterior de porcgătit, sărat155 kcal / 100 g
- Pulpă de porcîntreagă, slabă, crudă136 kcal / 100 g
- Articulația piciorului de porccrud, slab și gras, curățat142 kcal / 100 g
- Șuncă de porc111 kcal / 100 g
- Rasol de porcslabă și grasă, la cuptor258 kcal / 100 g
- Rasol de vițelpreparat140 kcal / 100 g
Întrebări despre Ciolan de porc
Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?
100 g de Ciolan de porc are 140 kcal, 21 g proteine, 0,1 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?
50 g de Ciolan de porc are 70 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?
150 g de Ciolan de porc are 210 kcal, 32 g proteine, 0,2 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?
200 g de Ciolan de porc are 280 kcal, 43 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?
250 g de Ciolan de porc are 350 kcal, 54 g proteine, 0,3 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: portfir 2120000011 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
