Știi ce ai în farfurie

Ciolan de porc

Calorii și informații nutriționale

înăbușit, cu sos

230

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide1,5 g

Grăsimi15 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	230	22 g	1,5 g	15 g
50 g	50 g	115	11 g	0,8 g	7,6 g
150 g	150 g	345	32 g	2,3 g	23 g
200 g	200 g	460	43 g	3 g	30 g
250 g	250 g	575	54 g	3,8 g	38 g

Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?

100 g de Ciolan de porc are 230 kcal, 22 g proteine, 1,5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?

50 g de Ciolan de porc are 115 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?

150 g de Ciolan de porc are 345 kcal, 32 g proteine, 2,3 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?

200 g de Ciolan de porc are 460 kcal, 43 g proteine, 3 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?

250 g de Ciolan de porc are 575 kcal, 54 g proteine, 3,8 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y362023 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre