Știi ce ai în farfurie

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added

Calorii și informații nutriționale

166
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi6,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 166 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,8 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 107 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,64 µg 3%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacină (B3) 10 mg 63%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,46 µg 19%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,85 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasiu 256 mg 5%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Seleniu 31 µg 56%
  • Iod 0,73 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16626 g0 g6,8 g
50 g50 g8313 g0 g3,4 g
150 g150 g24939 g0 g10 g
200 g200 g33252 g0 g14 g
250 g250 g41566 g0 g17 g

Întrebări despre Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added

Câte calorii are 100 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

100 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added are 166 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

50 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added are 83 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

150 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added are 249 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

200 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added are 332 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added?

250 g de Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added are 415 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10054 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre