Știi ce ai în farfurie
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 241 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 3,9 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 83 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,56 µg 3%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,84 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasiu 276 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Seleniu 29 µg 53%
- Iod 1,6 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 48 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 60 g | 0 g | 41 g |
Alimente similare
- Chicken thigh180 kcal / 100 g
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pulpă de puiprăjită, fără ulei, nesărată232 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puipui de carne sau prăjit, gătit, fript184 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puipui de carne sau de prăjit, gatit, fript179 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added
Câte calorii are 100 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added?
100 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added are 241 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added?
50 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added are 121 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added?
150 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added are 362 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added?
200 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added are 482 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added?
250 g de Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added are 603 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10057 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
