Știi ce ai în farfurie
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 180 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 80 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,49 µg 2%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,82 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Seleniu 30 µg 55%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 24 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 48 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 60 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Chicken thigh241 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pulpă de puiprăjită, fără ulei, nesărată232 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puipui de carne sau de prăjit, gatit, fript179 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Câte calorii are 100 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
100 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added are 180 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
50 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added are 90 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
150 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added are 270 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
200 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added are 360 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
250 g de Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added are 450 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10014 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
