Știi ce ai în farfurie
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Calorii și informații nutriționale
487
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide23 g
Grăsimi39 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 487 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 23 g 9%
- Grăsimi 39 g 50%
- Grăsimi saturate 13 g 67%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 175 mg 8%
- Colesterol 79,9 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 238 µg 26%
- Vitamina C 0,13 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Vitamina K 30,4 µg 25%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerale
- Calciu 192 mg 15%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 18,4 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasiu 98,7 mg 2%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 10,9 µg 20%
- Iod 18,5 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
Alimente similare
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Câte calorii are 100 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
100 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry are 487 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
50 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry are 244 kcal, 5,3 g proteine, 12 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
150 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry are 731 kcal, 16 g proteine, 35 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
200 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry are 974 kcal, 21 g proteine, 47 g glucide și 78 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
250 g de Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry are 1218 kcal, 27 g proteine, 59 g glucide și 98 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 6042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
