Știi ce ai în farfurie
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry
Calorii și informații nutriționale
262
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide13 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 262 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 19 g 25%
- Grăsimi saturate 9,3 g 46%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 490 mg 21%
- Colesterol 87,9 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 189 µg 21%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,88 µg 4%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 11,3 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 57,5 µg 14%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerale
- Calciu 117 mg 9%
- Fier 0,99 mg 6%
- Magneziu 20,8 mg 5%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 251 mg 5%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,2 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 33 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,7 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 6,6 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 33 g | 48 g |
Alimente similare
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Întrebări despre Beetroot chevre pie, shortcrust pastry
Câte calorii are 100 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
100 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry are 262 kcal, 8,7 g proteine, 13 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
50 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry are 131 kcal, 4,3 g proteine, 6,6 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
150 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry are 393 kcal, 13 g proteine, 20 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
200 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry are 524 kcal, 17 g proteine, 26 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
250 g de Beetroot chevre pie, shortcrust pastry are 655 kcal, 22 g proteine, 33 g glucide și 48 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34572 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
