Știi ce ai în farfurie
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Calorii și informații nutriționale
298
caloriikcal per 100 g
Proteine9,4 g
Glucide16 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 298 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 11 g 56%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 344 mg 15%
- Colesterol 82,2 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 161 µg 18%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 22,7 µg 19%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,83 µg 35%
Minerale
- Calciu 169 mg 13%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 19,9 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 12,5 µg 23%
- Iod 18,4 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,7 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
Alimente similare
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
Întrebări despre Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Câte calorii are 100 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
100 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry are 298 kcal, 9,4 g proteine, 16 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
50 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry are 149 kcal, 4,7 g proteine, 8,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
150 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry are 447 kcal, 14 g proteine, 24 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
200 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry are 596 kcal, 19 g proteine, 32 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
250 g de Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry are 745 kcal, 24 g proteine, 41 g glucide și 54 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33495 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
