Știi ce ai în farfurie
Onion pie, shortcrust pastry
Calorii și informații nutriționale
239
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide15 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 239 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 2,7 g —
- Sodiu 268 mg 12%
- Colesterol 55,3 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 94,5 µg 11%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,68 µg 3%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 15 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerale
- Calciu 129 mg 10%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 15,3 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potasiu 156 mg 3%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 7,9 µg 14%
- Iod 23 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6,5 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,2 g | 7,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 9,7 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 13 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 16 g | 37 g | 42 g |
Alimente similare
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
Întrebări despre Onion pie, shortcrust pastry
Câte calorii are 100 g de Onion pie, shortcrust pastry?
100 g de Onion pie, shortcrust pastry are 239 kcal, 6,5 g proteine, 15 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Onion pie, shortcrust pastry?
50 g de Onion pie, shortcrust pastry are 120 kcal, 3,2 g proteine, 7,5 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Onion pie, shortcrust pastry?
150 g de Onion pie, shortcrust pastry are 359 kcal, 9,7 g proteine, 22 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Onion pie, shortcrust pastry?
200 g de Onion pie, shortcrust pastry are 478 kcal, 13 g proteine, 30 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Onion pie, shortcrust pastry?
250 g de Onion pie, shortcrust pastry are 598 kcal, 16 g proteine, 37 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3331 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
