Știi ce ai în farfurie
Ham and cheese pie, shortcrust pastry
Calorii și informații nutriționale
332
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide19 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 332 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 11 g 57%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 245 mg 11%
- Colesterol 87,6 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 168 µg 19%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 12,7 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
Minerale
- Calciu 144 mg 11%
- Fier 0,74 mg 4%
- Magneziu 19,2 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potasiu 164 mg 3%
- Zinc 0,99 mg 9%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 14 µg 25%
- Iod 15,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 9,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 17 g | 28 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 23 g | 37 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 28 g | 47 g | 59 g |
Alimente similare
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
Întrebări despre Ham and cheese pie, shortcrust pastry
Câte calorii are 100 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry?
100 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry are 332 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry?
50 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry are 166 kcal, 5,6 g proteine, 9,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry?
150 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry are 498 kcal, 17 g proteine, 28 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry?
200 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry are 664 kcal, 23 g proteine, 37 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry?
250 g de Ham and cheese pie, shortcrust pastry are 830 kcal, 28 g proteine, 47 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31780 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
