Știi ce ai în farfurie
Berry pie with quark filling, shortbread crust
Calorii și informații nutriționale
231
caloriikcal per 100 g
Proteine6,4 g
Glucide26 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 231 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 1,3 g 4%
- Zaharuri 15 g —
- Sodiu 127 mg 6%
- Colesterol 62,8 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 73,5 µg 8%
- Vitamina C 6,7 mg 7%
- Vitamina D 0,9 µg 4%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerale
- Calciu 112 mg 9%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 14,5 mg 3%
- Fosfor 144 mg 11%
- Potasiu 155 mg 3%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Seleniu 7,6 µg 14%
- Iod 15,1 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6,4 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 9,6 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 13 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 16 g | 65 g | 27 g |
Alimente similare
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Întrebări despre Berry pie with quark filling, shortbread crust
Câte calorii are 100 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust?
100 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust are 231 kcal, 6,4 g proteine, 26 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust?
50 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust are 116 kcal, 3,2 g proteine, 13 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust?
150 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust are 347 kcal, 9,6 g proteine, 39 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust?
200 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust are 462 kcal, 13 g proteine, 52 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust?
250 g de Berry pie with quark filling, shortbread crust are 578 kcal, 16 g proteine, 65 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32332 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
