Știi ce ai în farfurie
Jam pie, shortbread crust
Calorii și informații nutriționale
368
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide46 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 368 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 8,8 g 44%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 24 g —
- Sodiu 133 mg 6%
- Colesterol 62,8 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 190 µg 21%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerale
- Calciu 17,9 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 67,2 mg 5%
- Potasiu 268 mg 6%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Seleniu 7,2 µg 13%
- Iod 9,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5,3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,7 g | 23 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
Alimente similare
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
Întrebări despre Jam pie, shortbread crust
Câte calorii are 100 g de Jam pie, shortbread crust?
100 g de Jam pie, shortbread crust are 368 kcal, 5,3 g proteine, 46 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jam pie, shortbread crust?
50 g de Jam pie, shortbread crust are 184 kcal, 2,7 g proteine, 23 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jam pie, shortbread crust?
150 g de Jam pie, shortbread crust are 552 kcal, 8 g proteine, 69 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Jam pie, shortbread crust?
200 g de Jam pie, shortbread crust are 736 kcal, 11 g proteine, 92 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jam pie, shortbread crust?
250 g de Jam pie, shortbread crust are 920 kcal, 13 g proteine, 115 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1181 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
