Știi ce ai în farfurie
Jam pie, shortbread crust with sour milk
Calorii și informații nutriționale
348
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide53 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 348 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 4,9 g 25%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 29 g —
- Sodiu 227 mg 10%
- Colesterol 10,3 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 40,6 µg 5%
- Vitamina C 0,41 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 25,2 mg 2%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 54,5 mg 4%
- Potasiu 229 mg 5%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Seleniu 3,8 µg 7%
- Iod 6,7 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Alimente similare
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Întrebări despre Jam pie, shortbread crust with sour milk
Câte calorii are 100 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk?
100 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk are 348 kcal, 4,4 g proteine, 53 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk?
50 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk are 174 kcal, 2,2 g proteine, 27 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk?
150 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk are 522 kcal, 6,7 g proteine, 80 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk?
200 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk are 696 kcal, 8,9 g proteine, 107 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk?
250 g de Jam pie, shortbread crust with sour milk are 870 kcal, 11 g proteine, 133 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32279 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
